학생 영양제

친구에게 맞는 보약·영양제가 나에게도 맞는 것은 아니에요

같은 시험을 준비하는 친구가 먹는 보약이나 영양제라도 그대로 나누어 먹어서는 안 돼요. 나이와 체격이 비슷해도 피로의 원인, 식사와 수면, 알레르기·질환·복용약이 다를 수 있습니다. 친구가 덜 피곤하다고 말한 경험은 내게 필요한 성분이나 용량을…